1-op-1 coaching

Een persoonlijk traject voor een optimaal voedingspatroon.
Volledig afgestemd op jouw behoefte.

Jouw gezondheid is jouw grootste goed.
Investeer erin en laat mij je helpen.

Herken je dit?

Je weet dat je op dit moment niet goed voor je lichaam zorgt.
Je wil je graag energieker voelen en gezonder leven.
Je wil geen dieet (meer) volgen dat niet vol te houden is en daarom uitloopt op een teleurstelling.
Je wil een gezonder voedingspatroon dat past bij jouw levensstijl en jouw situatie.
Je hoort zoveel tegenstrijdige informatie over voeding waardoor je niet meer weet wat je moet geloven.
Je wil geen groepstraject, want je hebt behoefte aan intensieve 1-op-1 begeleiding en advies op maat.
Je wil begeleid worden door een echte expert en bent bereid daarin te investeren.

Stop met aanmodderen en schakel mijn hulp in voor een duurzaam resultaat.

De belangrijkste pijlers van mijn traject

Evidence-based

Ik maak gebruik van de meest recente wetenschappelijke inzichten op voedingsgebied. Uiteraard passend bij jouw situatie.

Haalbaar

Een nieuwe leefstijl kan alleen succesvol zijn als het vol te houden is. We gaan dus voor haalbare aanpassingen waarbij er ook ruimte is om te genieten.

Maatwerk

Op basis van een uitgebreide analyse van je huidige voedingspatroon geef ik je advies op maat voor het optimaliseren van je voedingspatroon.

Geen loze beloftes

Ik ben eerlijk en transparant over wat je van me kunt verwachten. Ik zal je voorzien van de beste begeleiding, maar je zal het wel zelf moeten uitvoeren. Uiteraard sta ik altijd voor je klaar en stuur ik bij waar nodig.

Discreet

Alles wat we bespreken is vertrouwelijk. Ik zal nooit persoonlijke informatie over jou delen met anderen.

Beperkt aantal plekken

Ik begeleid maar een paar mensen per maand. Dit zorgt ervoor dat ik jou met mijn volle aandacht kan begeleiden.

Je zit goed bij mij als je je voedingspatroon wil optimaliseren om zo beter voor jezelf te zorgen.

Wat houdt mijn traject in?

3 maanden 1-op-1 begeleiding

- Uitgebreide intake van 60 minuten

- Analyse van je huidige voedingspatroon (inclusief advies)

- 6 vervolggesprekken van 30 minuten

- 3 maanden bereikbaar voor al jouw tussentijdse vragen via whatsapp of mail

497 euro (incl. BTW)

Betaling in 3 termijnen mogelijk

We plannen altijd eerst een gratis kennismakingsgesprek om te bespreken wat jouw wensen zijn en om te kijken of we een match zijn.

*Dit traject is niet geschikt wanneer je gezondheidsproblemen hebt waarbij je een gespecialiseerde diëtist nodig hebt.

Ik zal je helpen

Ik ben Floor, diëtist en voedingswetenschapper. Ruim 10 jaar werkte ik als docent bij de HBO opleiding Voeding en Diëtetiek en heb ik met heel veel plezier diëtisten opgeleid. Naast mijn baan in het onderwijs, deed ik ruim 8 jaar wetenschappelijk onderzoek. In december 2023 verdedigde ik met succes mijn proefschrift. Door mijn wetenschappelijke achtergrond ben ik op de hoogte van de meest recente wetenschappelijke kennis op voedingsgebied. Ook kan ik hierdoor alle informatie over voeding op waarde schatten. Door mijn ervaring in het onderwijs weet ik precies hoe ik deze kennis om kan zetten in praktische adviezen en ben ik ervaren in het coachen van mensen.

Een drukke baan? Een druk (gezins)leven? Ik weet hoe het is. Ik heb zelf 3 (jonge) kinderen in combinatie met mijn eigen bedrijf. Daardoor weet ik als geen ander hoe belangrijk het is dat een gezond voedingspatroon praktisch uitvoerbaar en haalbaar moet zijn.

In een wereld vol verontrustende berichten op sociale media, vind ik een ontspannen relatie met voeding heel belangrijk. Geen angst of een rigide voedingspatroon, maar een gezonde balans die past bij jouw levensstijl.

Je zit goed bij mij als je je voedingspatroon wil optimaliseren omdat je beter voor je lijf wil zorgen en jezelf fitter wil voelen.

Veelgestelde vragen

Is het gratis kennismakingsgesprek verplicht?

Ja. Het is belangrijk dat ik een inschatting kan maken of je bij mij de juiste hulp kunt krijgen. Daarnaast is het voor ons allebei belangrijk om te bepalen of we een match zijn. Dat laatste is essentieel voor een succesvol traject.

Is het hele traject online of kan het ook face-to-face?

Het traject is in principe online. We kunnen onze gesprekken per telefoon voeren of met beeld erbij. We doen wat jij het prettigst vindt en wat het beste past in jouw (drukke) leven. Het mag natuurlijk ook wisselen per keer. Je bent als je dat prettiger vindt, uiteraard ook van harte welkom voor gesprekken in Arnhem.

Hoeveel tijd kost dit traject me?

Het intakegesprek duurt ongeveer een uur. Daarin bespreken we jouw wensen. Onze vervolggesprekken duren ongeveer 30 minuten. Tussendoor kun je me altijd vragen stellen via whatsapp. Ik sta voor je klaar.

Wordt het traject vergoed door mijn zorgverzekeraar

Nee, het traject wordt niet vergoed door de zorgverzekeraar.

Is het mogelijk om (een deel van) het traject door mijn werkgever te laten betalen?

Dat is zeker mogelijk! We regelen dat bij de start van het traject.

Kan ik in termijnen betalen?

Het is mogelijk om in 3 termijnen te betalen.

Wil je met mij aan de slag?

Neem dan contact met me op via floor@voedingsexpert.com of stuur me een DM via Instagram.